Water is lekker en verfrist op warme dagen. Maar ‘gewoon’ water komt veel mensen op den duur de neus uit. Daarom geven wij een aantal verrassende recepten voor gezond fruitwater.
Gemiddeld heb je zo’n 1,5 tot 2 liter vocht per dag nodig, maar daar komen veel mensen niet aan. Toch heb je het nodig om je vochthuishouding op peil te houden en afvalstoffen af te voeren.  Voor de variatie kun je vers fruit aan je water toevoegen. Fruitwater is makkelijk zelf te maken, kost weinig tijd en is calorie-arm en gezond.

Op onze receptenpagina vindt je twee links, één naar NOLO drankjes (No of Low alcohol) en een naar Water met een smaakje. Maar ook verrassende zomer recepten om op een zwoele zomeravond op tafel te zetten. Ga hier naar de recepten.