Smoothies kun je maken in allerlei verschillende soorten en maten. Vrijwel alles kan de blender in en kan zo gebruikt worden voor in een smoothie. De meeste smoothies bestaan voor het grootste deel uit fruit. Dit kan aangevuld worden met groenten en vaak een vloeistof zoals sap, melk of yoghurt. Voor ontbijt smoothies wordt vaak nog een graan gebruikt, zoals havermout om het meer vullend te maken. Een smoothie wordt vaak gezien als een snelle en makkelijke manier om fruit en eventueel groenten binnen te krijgen. Maar hoe zit dat precies?
Er zijn smoothies die je kunt drinken, maar ook die je met een lepel moet eten, deze laatste groep bowl of kom wordt door het lepelen als vullend gezien. Alle smoothies hebben wij al gebundeld, maar ze zijn ook los te lezen.